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評價也不差價格方面也公道~~
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- 品號：6408971
- 2400萬畫素/7K拍照/支援
- 全新技術『子彈時間』拍攝功能
- 特殊視野錄影.含8G記憶卡
商品訊息描述
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
右手臂重摔脫臼！陳美鳳最新病況曝光
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記者李薇／綜合報導
62歲台灣最美麗歐巴桑陳美鳳，日前前往日本小旅行並曬出多張美照，昨（15）日深夜剛返回台灣的她，卻在返國前發生「仆街意外」，讓她直呼：「痛到人生跑馬燈」，趕緊去看醫生後才得知手臂脫臼，消息曝光嚇壞不少粉絲，稍早她的最新病情曝光，右手臂大片包紮完全不能移動。
▲陳美鳳右手臂脫臼，幸好及時在日本治療。（圖／陳美鳳經紀人提供）
稍早陳美鳳的最新病況曝光，只見她右手臂包著繃帶，看起來似乎相當疼痛。雖然陳美鳳在臉書詳細的打出事發經過，但粉絲還是相當擔心她的病情：「好心疼，美鳳姊好好休養，祝早日康復」、「鳳姐出道超過40年，面對無數橫逆，一直是打斷手骨顛倒勇（台語）的，以後出門要注意安全，小心別再折翼了！」
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睡不好大腦年齡老5歲！2超簡單氣功，通膽經治失眠
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【早安健康／吳建勳（美國加州執照針灸醫師）】適當的氣功運動，除了能鬆筋活骨，鍛鍊體力，也有醒腦開竅的功效。另外，睡眠對於失智、腦力退化也有很大的影響，而氣功運動則能有效提升睡眠品質，進而幫助大腦的活化。
側面彎腰
記得五十年前，我還在當小學生時，一早到學校都得做早操，當時只是跟著做，也不懂到底為什麼做？現在研究養生多年，才發現，越簡單的東西，只要持續做，就有特別好的作用。例如，「側面彎腰」就能入膽鬆筋、醒腦開竅。
【運動法】
- 採站姿，雙腳打開與肩寬。
- 左手扠腰，右手伸展至頭頂上。
- 將上半身往左側彎下，同時右手臂往左往下盡量延伸，彈性下壓約三至五次。
- 換邊操作，將上半身往右側彎幾下，同時左手臂往右往下盡量延伸，一樣彈性下壓約三至五次。
- 可配合體操節拍口令：1234、2234、3234、4234。左右各做二十次。關鍵是，一手一定要扠腰或撐在腰跨上，如此一來，在彎腰的同時，就可調整到肩頸骨頭與腰胯大轉子。
Step1
Step2
如此一左一右，就能鬆開一整晚沒延展的筋骨，同時打通足少陽膽經的氣血，醒腦開竅，開始一整天頭腦好的運作。《黃帝內經》說：「十二經皆取決於膽。」為什麼膽經是十二經絡之首？因為，膽經密集環繞腦部，且從頭往下，經身體側面，走到第4腳趾，是提供頭部最多能量的經絡（網路），而頭部主宰全身系統，所以五臟六腑的十二條經絡皆取決於膽經。
因此，小小的側身彎腰，就能發揮莫大的作用。朋友們，早上一起床，上班前，左右各做二十次側面彎腰，絕對讓你筋骨活潑、頭清目明唷！睡覺前，也做一下，可消除一整天的疲勞與緊張。
下一頁還有另一招超簡單氣功～
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