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感光元件尺吋
  • APS-C
配套組合
  • 變焦鏡組
有效像素
  • 2001萬-2500萬
Canon型號
  • M6
感光元件類型
  • CMOS
單眼等級
  • 中階
特殊功能
  • 觸控
  • NFC
  • 翻轉螢幕
  • 照相(無)
反光鏡
  • 無
來源
  • 平行輸入
機身防震
  • 支援
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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 防骨質疏鬆吃龜鹿二仙膠,5類人不宜?更年期保骨做對才有效


:

【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】根據國內統計,全台60歲以上的人口,有16%有骨質疏鬆症的問題,且當中高達80%是女性,特別是在更年期停經後,骨質流失的速度更是迅速!因此,如何留住骨本,也成為不少熟齡女性的日常保健要點,其中龜鹿二仙膠這味中藥複方更是備受民間推崇。但它真的有這麼神奇的保健好處嗎?怎麼吃才能真正發揮作用?且聽中醫師怎麼說。

【中醫師小叮嚀】:

康涵菁中醫師提到,想要改善或預防骨質疏鬆症發生,除了藥物、食補,善用中醫穴位調理外,養成定期運動的習慣,更是刺激骨骼生長、減緩骨質流失的關鍵。最重要的是,防範骨質疏鬆應該從年輕時做起。從青少年到中年時期便要開始存骨本,攝取足夠的鈣質,避免菸酒及過量咖啡因的攝取,以免破壞鈣質吸收,並維持良好運動習慣,才能擁有健康舒適的長壽人生。

如果已有骨鬆問題也不用氣餒,可以在醫師評估後,依照個人體能狀態,試著循序漸進的做些緩和的負重運動,像是,快走及登階等。每天規律運動40~60分鐘,搭配適當的日照,除了可以預防骨質進一步流失,也可增強關節靈活度及平衡感、鍛鍊肌肉,避免因不慎摔倒而骨折。

【延伸閱讀】

  • 喝牛奶卡痰會更嚴重,喉嚨痛別碰?營養師用科學證據解答 ‧






 延長初選協調時間後 陳菊:找蔡賴再談


:

(中央社記者溫貴香、葉素萍台北15日電)民進黨總統初選5人協調小組成員陳菊今天說,初選制度沒有改變,只是延長協調時間,否則現實上走不下去;將找時間與總統蔡英文、前行政院長賴清德再談。

總統蔡英文與前行政院長賴清德兩人總統初選提名之爭,進入延長賽。民進黨中執會10日決議延長總統初選協調時間,等立委初選完成、5月22日後再做總統初選民調。

5人協調小組成員、總統府秘書長陳菊今天下午中央社專訪時指出,到現在,她也不知道這一局會怎麼演變,蔡賴雙方都與她關係很深,她是蔡總統的幕僚長,賴清德則是她的兄弟,今天看到這樣的情況,對她而言只有「一言難盡」,心很痛。

陳菊說,該講的話、都講了,「叫總統怎樣讓?因為她(蔡總統)是尋求連任,可能在若干部分做得不夠亮麗,也沒有違反作為一位台灣人的總統,在某些方面做得非常好,歷任總統在這些部分沒有她做得這麼好」,蔡總統尋求連任的正當性當然很強。

陳菊指出,賴清德是基於使命感,「不過,有些時候都是一念之間,都要看他們(蔡賴)」陳菊說,「我們夾在中間,做石磨心、很艱苦(台語)」。

外界質疑,民進黨總統初選時程,延了兩次,會不會再延第三次。

陳菊解釋,第一次延期是因為蔡總統出國,第二次就是10日的中執會;當天5人協調小組專案報告,但對於13、14日找哪家電視公司轉播、採辯論會還是政見發表會、原訂15、16日就要民調,但是哪幾家民調公司、民調的內容等都沒有細節討論,黨主席卓榮泰說沒有辦法進行。

陳菊說,她再問黨主席是否讓協調時間延長還是中執會就要馬上決定,5人小組僅提供建議;經過大家在中執會討論後,開始聚焦若要延長協調時間,要延長多久,中執委陳明文等人希望延到國民黨總統提名人產生,但有人認為,國民黨提名人不知道何時產生,這樣會遙遙無期。

陳菊表示,後來幾個人到黨主席辦公室旁的貴賓室再討論,協調不要由中執會提案,中央黨部建議延到立委初選程序完成後再進行,這個結果,雙方陣營都不滿意,但大家都勉強接受。

對於外界質疑改變初選制度,陳菊指出,初選制度沒有任何改變,只是協調的時間延長,若協調時間不延長,很多程序沒有辦法進行,現實上走不下去。

被問到是否確定會走完初選制度,陳菊說「都一樣,(制度)沒有改變」;至於是不是「立委作業完成後,就馬上民調了?」陳菊說,對,採對比式民調。

陳菊也說,5人協調小組與蔡賴雙方會再談。陳菊也擔心,現在蔡賴陣營的動作頻頻,到最後不管誰贏,都會讓台灣社會很失望。(編輯:楊凱翔)1080415








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